Диастаз – это расхождение мышц передней стенки живота по белой линии. Из-за этого снижается их тонус, появляется выпячивание в виде валика или образуется впадина на передней стенке живота. Патология появляется из-за продолжительного увеличения внутрибрюшного давления. Поэтому чаще встречается у женщин после родов, хотя иногда развивается и у мужчин. На первых стадиях это косметическая проблема, так как живот выглядит дряблым, выпирает. Но без лечения диастаз прогрессирует и может привести к серьезным осложнениям.
Что такое диастаз прямых мышц живота
В наружном слое мышц передней брюшной стенки находятся две прямые мышцы. Они обеспечивают поддержку внутренних органов, движение туловища, наклоны. Расположены вертикально от грудной клетки до лобка. Между ними соединительная ткань, сухожилие, которое называется белой линией. Она состоит из эластичных коллагеновых волокон. Это сухожилие поддерживает мышцы живота в правильном положении.
Иногда волокна ослабевают, белая линия растягивается, становится менее эластичной. Она уже не может удерживать прямые мышцы рядом, расстояние между ними увеличивается. Это и называется диастаз.
Почему он появляется
Такие изменения не развиваются без причины. Обычно к ним приводит сочетание слабости соединительной ткани и повышенного внутрибрюшного давления. Именно поэтому диастаз часто развивается во время беременности. Для нормального вынашивания ребенка и для подготовки к родам в организме женщины вырабатывается гормон, который приводит к размягчению связок. Из-за этого белая линия живота становится более мягкой, рыхлой. А растущий плод создает давление на нее, растягивая, раздвигая мышцы.
Возрастает риск развития диастаза при многоплодной беременности. В большинстве случаев растяжение мышц – это физиологический процесс, их тонус восстанавливается самостоятельно. Поэтому диастаз исчезает в течение нескольких месяцев. Но иногда проблема сохраняется и прогрессирует.
Есть такие причины патологии, общие для женщин и мужчин:
Чем опасен диастаз
Расхождение мышц живота – это не только косметическая проблема. Если не обращать не нее внимания и не принимать меры по устранению, диастаз будет увеличиваться и может привести к осложнениям:
Как определить диастаз
Заподозрить у себя патологию можно при появлении вертикальной впадины на передней брюшной стенке, которую можно определить в положении лежа. Живот заметно растет, талия сглаживается. Избавиться от этих проблем с помощью диет или упражнений не получается, они наоборот, прогрессируют.
Чтобы убедиться, что причиной изменений стал диастаз, можно провести несложный тест. Лечь на спину, ноги согнуть. Левую руку закинуть за голову, правую – положить на живот в районе пупка, перпендикулярно центральной линии. После этого приподнять голову и плечи, пальцами прощупывая пресс. При диастазе будет чувствоваться провал, сильное расхождение мышц.
Но точная диагностика возможна только у врача. Он осмотрит живот, определит состояние мышц в положении стоя, лежа, при напряжении пресса, кашле. Для обнаружения осложнений может быть назначена рентгенография, УЗИ ОБП или КТ.
Лечение диастаза
К сожалению консервативное лечение при диастазе неэффективно и оно не поможет восстановить анатомические структуры передней стенки живота. Для восстановления нормальной анатомии и во избежание дальнейших осложнений (таких как грыжи) необходима операция.
В нашей клинике применяется несколько методов оперативного лечения диастаза:
- классическая абдоминопластика с резекцией избытков кожи, выполняется при выраженном диастазе, дряблости кожи, обвисании живота;
- эндоскопическое ушивание диастаза (через минимальный разрез).
Профилактика
Диастаз не относится к патологиям, угрожающим жизни. Но осложнения могут привести к жизнеугрожающим состояниям. Поэтому важно это предотвратить. Профилактические меры особенно важны для женщин, планирующих беременность, а также для тех, кто занимается тяжелой физической работой. Что нужно, чтобы избежать диастаза:
- сбалансированно питаться;
- контролировать вес;
- если нужно поднять что-то тяжелое, не наклоняться, а приседать;
- избегать напряжения, которое приводит к повышению внутрибрюшного давления;
- укреплять мышцы, вести активный образ жизни;
- при занятии спортом соблюдать правильную технику.
Диастаз не просто эстетическая проблема, а патология, которая может привести к осложнениям. В нашей клинике можно пройти обследование и получить консультацию квалифицированного специалиста. У наших врачей большой опыт лечения диастаза. Применяется современное оборудование и новейшие методики.